膳食推荐
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冲锋衣御寒的御寒效果多多的摄入哪些食物有利于御寒...一、冲锋衣御寒的御寒效果冲锋衣是指硬壳，而非市面大多见的硬壳加抓绒的三合一。如果只靠硬壳的话，北方是无法过冬的～新疆东北这样的是要冻成狗的～如果里面有抓绒毛衣是可以勉强的。至于歪果仁嘛自从见过学校的战斗国留学生在新疆12月份零下20度光腿短2025-10-16
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出汗障碍怎么回事 这种情况需要引起重视我们都知道，出汗可以排出人体毒素，对人的身体有好处，人们在运动过后会出汗，这样能加快全身血液的循环，也有利于体内毒素的排出，冬天的时候因为天气冷，人的出汗也相对较少，这个时候适当运动，有利于身体健康。但是有些人，即使是很热的天，出汗也很少，2025-10-16
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初春缘何易发慢性病早春初春时节，常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日，也是中午前后气温较高，早晚和夜间气温较低，尤其是凌晨4-5时，气温降至最低值，比中午时分要低10℃以上，温度的变化幅度过大，对人体健康是有影响的，常常会诱发和加重一些慢性病症。中医认为：“人与2025-10-16
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初春踏青 适合采摘草莓早春阳春三月是绿的世界。在这绿色的天地中，空气十分清新，空气中负离子含量极多，最适宜外出踏青。但刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式并不是首选。春季踏青采草莓，既可以呼吸新鲜空气，又可以品尝营养丰富的草莓，一举两得，是春季踏青2025-10-16
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初春让人虎虎生威的养生十法则早春每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改2025-10-16
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初春要警惕前列腺来闹事早春前列腺疾病是最常见的男性疾病之一，也是男人一生中最容易惹是生非的特有器官。北京曙光医院专家指出前列腺疾病是典型的生活方式不当引发的疾病，男人要想尽快把自己从这种病态的状态下解脱出来，就要选择一种科学的生活方式，注意生活细节以及日常的保健。前2025-10-16
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初春需要预防脑血管疾病发生早春“能度三九，难忍春寒。”在初春的暖阳带来阵阵暖意的同时，需防“倒春寒”来袭。第三军医大学新桥医院神经外科主任杨辉教授提醒，春节期间春寒料峭，要特别警惕突发脑血管意外。５９岁的陈先生日前到新桥医院复查时介绍，去年初春他就是早早地减衣服，结果“2025-10-16
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初春谨防感冒肺炎，专家提醒广大市民注意早春在家中煲醋或服抗病毒药物可预防记者昨天从广州各大医院了解到，近期广州患感冒和肺炎的病人增多，专家提醒广大市民，春季容易滋生细菌，市民要避免到人群密集的地方活动，预防方法包括在家里煲醋杀毒和服食预防性抗病毒药物。市一医院呼吸内科副主任曾军告诉2025-10-16
