膳食推荐
-
初春穿裙美丽莫冻人早春现在，正值初春季节，但已经有不少爱美的女性朋友们早已穿上了裙子。确实，裙子，是最能体现女性的线条美。但爱美也不能走极端，“只要风度，不要温度”而着裙装，不仅会使身体感到不适，也容易使这些爱美的女性患上一些“裙装病”。一般来说，气温在16℃以2025-10-15
-
初春结核病人防咯血早春每到初春，结核病防治所诊室里患肺结核咯血的病人就会比其他季节多。咯血是肺结核常见症状之一，约1／3左右患者在患病过程中有过不同程度的咯血，这其中的原因之一是忽视了预防。事实上，注意预防，把诱发咯血的因素降低到最低限度是有效的。应注意以下几点2025-10-15
-
初春来的太快 预防昼夜温差变化早春春节马上就到了，天气随着春节的到来也开始变暖，很多人选择在这个初春的季节走到户外，吸收温暖的阳光，也感受这春天的味道。但是因为初春太早，昼夜温差比较大，容易导致人们出现感冒，所以春季养生需注意，预防昼夜温差大反而伤身。下面大厨艺小编就来告诉2025-10-15
-
初春我给五脏六腑开出一份降火菜单初春上火4表现1、口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种火症状明显，最容易被察觉。2、吃不进牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口2025-10-15
-
初春护肤有“秘方”早春初春季节，皮肤经常会开裂和瘙痒。解放军304医院皮肤科邹先彪博士建议，春季皮肤的“秘方”有3点：保湿、保暖和防晒。保湿一要保证饮水，每天至少喝2升水。二要清洁皮肤，每天用40摄氏度的温水清洁面部2～3次；先用温水洁面，再用温热毛巾敷面3～52025-10-15
-
初春流感来袭怎么办？支招：多吃抗病毒食物流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。一般的感冒是指“鼻感冒”，对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻2025-10-15
-
初春早餐粥加奶补水效果不一般专家指出，春季我们身体的基础代谢会升高，所以我们的身体更容易缺水，特别是在持续的干燥中，身体缺水的现象更严重，在生活中，我们不能等到感觉到口渴再喝水，一定要及时的为自己补充足够的水分，以保身体电解质的平衡。早餐喝碗粥，再加一杯奶饮食想要补水2025-10-15
-
初春暖养生 补足水分是关键早春很多人觉得冬季养生比较好，其实春季养生也是不错的，因为初春天气变暖，万物复苏，地里会长出各种各样的野菜，这些野菜对于我们养生来说是非常不错的选择。但同时需要注意的是，春季养生需要补足水分，预防空气干燥容易造成上火的现象。那么下面就来看看春季2025-10-15
