把蟮鱼剖开肚子挖除肠子,并洗干净 然后用热水泡一下,用手从头上拉到尾部,可以把蟮鱼表面的物质洗掉

把大蒜去衣洗净

生姜切片

把泡好的蟮鱼切成小段

起油锅加入生姜爆香

然后倒入黄蟮

翻炒一下

加入适量的料酒

再加入适量的生抽和老抽

加入冷水,漫过蟮鱼

煮沸后片掉沫加入大蒜

加入适量的盐

然后转小火煲半个小时左右,加入适量的糖

汤汁微收,撒上香葱即可





注:现在养殖的蟮鱼不需要煮半个小时都已经很酥了
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