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13480411888 苏先生
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13480411888 苏先生准备好鸡脯肉，和红椒、黄瓜、南瓜、莴笋头。
将红椒、黄瓜、南瓜、莴笋切丝。
水沸，放入鸡脯肉、加料酒氽熟，捞出沥水、放凉；
下南瓜氽一分钟左右；
捞入凉开水中，冷却后捞出沥水。
将莴笋丝、黄瓜丝、南瓜丝、红椒丝依次摆好；
将鸡脯肉切成彩蔬丝相似条，摆在红椒丝上；
将香辣口味的丘比沙拉汁浇在鸡脯肉上；
拌匀即可。
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联系人：苏先生
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