膳食推荐
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白菜可以怎么做 大白菜的营养吃法一、白菜怎么做好吃1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。2、海2025-10-22
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白萝卜的功效 常吃让你和家人延年益寿一、白萝卜的功效1、白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。2、白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细2025-10-22
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白露节气养生须知应注意哪些事项一、白露是什么时候白露，节气名，是二十四节气之一，每年九月上旬交节。白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。白露节气，为二十四节气中的第十五个节气。每年公历的9月7日前后，太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气。此时，气温开始下降2025-10-23
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白露到暑气消 防寒防疾病凉秋“白露”节气意味着气温开始下降，早晨草木上有了露水，早晚天气开始转凉。气象专家告诉记者，“白露”这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始，俗语有“白露秋分夜，一夜冷一夜”之说。白露过后，早晚温差会拉大，往往出现早晚较凉中午热的状态，提醒市民要适当2025-10-23
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白露要喝什么茶？白露茶饮用讲究多蒹葭苍苍，白露为霜。”白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。白露节气要喝“白露茶”到了白露节气，秋意渐浓，日前的一场秋雨终于使今年2025-10-23
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背部为什么夏天容易长痘痘盛夏炎炎夏季，人们的穿着也变得单薄。尤其是女性，吊带，背心一定是必不可少的。但是很多人由于背部长了痘痘，因此很是烦恼。想要祛除这些惹人厌的痘痘，首先要了解为什么夏日背部特别容易长痘。一、同时背部角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一2025-10-23
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白领夏季犯困吃七种食物提神盛夏因为夏季天气比较热，我们最应该做的事情就是怎么样应对犯困。如何让自己在夏季精神抖擞呢?那么在夏季多吃这7种防犯困的食物。方法1：吃香蕉、橘子等含钾食物夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，2025-10-23
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白露节气吃什么养生 白露节气养生须知一、白露节气吃什么水果能养生应季柑橘柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。鲜食葡萄葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人2025-10-23
