膳食推荐
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晒伤了怎么缓解 晒伤后可多吃西瓜一、晒伤怎么办如果皮肤被晒红了，用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，直至皮肤感觉到冰凉为止。如果皮肤被灼伤了，这时可将化妆水放入冰箱冷却，过一段时间之后取出，此时化妆水已经凝结成了冰块，再将冰块放在被灼伤处。皮肤如果感觉疼痛，唯一的办法就是采2025-05-27
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上呼吸道感染吃什么药 上呼吸道感染怎样预防一、上呼吸道感染是由什么原因引起的上呼吸道感染是小儿时期常见的疾病，其中包括鼻、咽、喉的感染，临床一般统称为上感。但上呼吸道不同部位的感染，临床的表现并不尽相同。例如鼻咽部的感染，分泌物刺激的咳嗽，常常以夜间为主;副鼻窦炎，除了持续性咳嗽外2025-05-27
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上火吃什么水果好 有效降火的水果有哪些夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身。为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物。在生活中有很多水果具有清热降火的功效，因此夏季想要去火的话，可多吃水果。那么在夏天吃哪些水果清热去火呢?夏季吃水果有哪些禁忌呢?接下来将一一为大家介绍2025-05-27
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上火吃什么水果降火快 降火可以喝什么一、降火的水果有哪些呢荸荠荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。甘蔗上火吃甘蔗好得快甘蔗2025-05-28
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上火吃苦瓜 帮你消暑气盛夏在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而2025-05-28
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上火喉咙发炎吞咽痛 水果 汤一、喉咙发炎上火怎么办精神调整平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。饮食调养多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸2025-05-28
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上火怎么办,上火食疗方一、上火怎么办好生活规律多吃蔬菜水果专家认为，上火的话，第一我们要有科学的生活规律，合理的作息习惯，还要按时定量的吃饭，不要为了赶时间就不吃饭，这不要因为美食就暴饮暴食。同时，参加各类活动的时候也要有节制，必须要有合理的睡眠时间，不要熬夜，2025-05-28
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上火指的是什么意思 如何清热解毒呢一、上火指的是什么意思呢“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红2025-05-28
