膳食推荐
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爽口白菜的做法 大白菜也有不能吃的时候吃大白菜能...一、爽口白菜的做法原料：白菜、肉丝、青蒜、盐做法：白菜手撕成自己喜欢的大小，肉切片，切点姜和蒜瓣，都切成小丁、锅，锅铲洗净，小火慢烧干水分或用干净抹布擦干，这样做是防止油飞炸的恐怖情况出现、然后倒入油，烧20秒左右就比较热了，倒入姜蒜小丁，2025-11-01
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温馨提示 夏季饮食去火常见误区盛夏面对夏季炎热的天气，我们经常会用各种各样的方式去火。很多人都会选择多喝水，再加上一些水果的搭配来去火。其实这并不完全正确，饮食去火还是有讲究的，要小心这些误区。误区一：绿豆汤、菊花茶当水喝夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给2025-11-01
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熟记缓解秋燥感冒的三个穴位凉秋现在正值秋季，早晚的温差很大。这样忽冷忽热的天气里，我们很容易患上感冒。主要为鼻咽口唇干燥、干咳少痰、头痛、发热、全身不适等症状。如何缓解秋燥感冒?按摩穴位帮你祛燥保健康。秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现2025-11-01
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温暖度冬要内养 五食疗方来帮忙隆冬一些朋友会不会一到冬天手脚冰冷，躺在床上煎熬半夜还是睡不着，甚至有些手脚冰冷严重的人都会感觉手脚不是自己的，晚上睡觉即使盖着棉被也无济于事，既然添衣加被无法帮助改善这样的情况，其实，遇到这样的事情，就应该从身体内部开始调养。一、姜汁甜牛奶原2025-11-01
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温泉的疗效冬天泡温泉要注意什么呢一、泡温泉的好处与疗效温泉的好处主要有以下两个方面：温度作用：池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋2025-11-01
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温馨提示 春季预防治疗水痘是关键早春春季天气由冷变暖，很多的细菌开始滋生。这样一来，很多的急性传染病也就频繁多见了。水痘就是多发于冬春季的常见急性传染病之一，由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强。水痘病人是水痘的唯一传染源，该病主要通过唾液飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣2025-11-01
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温季节要防止“病从鼻入”盛夏连日来，随着气温的不断升高，很多市民都出现了鼻腔疼痛，呼吸道感染、病毒性流感等病状。对此，专家提醒大家，这些病毒大多是由鼻腔进入身体的，而高温季节要防止“病从鼻入”，最主要的方法是保持鼻腔的清洁和湿润。医师介绍，病毒性流感、上呼吸道感染、肺2025-11-01
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畏寒怕冷怎么办 暖身壮阳搓涌泉隆冬一到冬季我就特别怕冷，即使穿再多的衣服也不能让自己暖和起来。医生曾告诉我这跟气血不畅有一定关系。为此，大厨艺小编向大家推荐三个“暖身穴”，建议大家有空不妨多多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。暖身壮阳搓涌泉涌泉穴位于脚心部，2025-11-02
