备材料

茭白切小丁

把茭白丁放沸水中淖烫半分钟,捞出沥去水分

鸡腿去骨去皮,加料酒和油拌匀,再加少许盐和淀粉拌均匀腌制10分钟

青红椒分别切成差不多大小的小丁

热油锅,倒入鸡丁滑炒至变白盛出

再起油锅,将茭白丁煸炒干水分开始变焦黄

倒入鸡丁,加酱油翻炒均匀

最后加入椒丁,加盐调味炒匀就好了




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