膳食推荐
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容易招蚊子咬的人需要多吃香蕉凉秋刚刚立秋之后，周围蚊子就渐渐的多了起来。很多人都收到这些蚊虫的叮咬，那么这是怎么回事呢?据相关数据显示，蚊子喜欢找上你主要是因为血型以及体温等，但是，只要你懂得健康饮食，也可以让蚊子远离你。那么，易招蚊子咬的人吃什么好呢?六类人最易招蚊子一2025-05-26
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少去“沾花惹草” 过敏人士春季注意早春春季百花盛开，百鸟争鸣，是个非常适合出去踏青，游玩的好时节。但是，这对于我们广大的过敏人士来讲，可要当心了，春季9时至15时是花粉活动的活跃期，有过敏体质的人最好避开这一时期外出，必要时可戴口罩，以免患上春季过敏疾病。专家介绍，春季人们纷纷2025-05-26
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山药的营养保健功能隆冬山药好吃，相信没有人会否认，不过您知道吗?山药同样也是一种药用食物，有一定的药用功效。下面就为您详细介绍。在山药中有一种重要的营养成分，那就是薯蓣皂苷，被称为是天然的dhea（去氢表雄酮）。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙，有荷尔蒙之母的称2025-05-26
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扇贝的营养价值 扇贝有哪些做法一、扇贝的营养价值在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在食用时通常配以半干白葡萄酒。在欧洲的食谱中，扇贝则会加入乳蛋饼食用，或者煎熟后作为开胃菜食用。在东方的食谱中，日本人喜欢将扇贝配上他们的寿司和生鱼片2025-05-26
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手冷怎么办冬天手冷可喝花茶改善每逢冬天，有很多人特别是女孩子容易手冷，手冷如不及时预防，会导致精神不佳，身体畏寒。甚至会导致女性月经不调，不孕。冬天手的危害这么大！那么冬天手冷喝什么花茶改善呢？1、桂花茶做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，用开水冲泡六分2025-05-26
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手脚冰冷该怎么办6招缓解手脚冰冷冬天早晚温差大，如果没有注意保暖，则容易受寒感冒，不少人一到晚上就容易出现手脚冰凉的情况，尤其以女性居多。这与人们心血管循环不畅、血糖、血压过低，压力过大和疾病等因素有关。手脚冰冷该怎么办？下面就由小编为大家介绍几种缓解手脚冰冷的方法吧。六2025-05-26
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手脚冰凉吃什么缓解 怕冷畏寒的问题如何调理一、什么食物能缓解手脚冰冷的问题1、葱头烩羊肉羊肉（瘦）200克、大葱50克、芹菜25克、酸黄瓜25克。将羊肉切成三厘米大的片，放入胡椒粉，精盐拌匀，葱头，芹菜切丝，酸黄瓜切片。往煎盘注入油烧热，下入肉片，炒去水分，放入辣酱油一烹，注入鸡清2025-05-26
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手脚冰凉怎么办 到冬天怕冷的解决方法一、冬季女人畏寒怕冷怎么解决1.补充铁剂铁剂可以有效的补充铁元素，提高血红蛋白的浓度，血液中的携氧量增多，组织能量代谢旺盛，就能产生热量来抵御寒冷。体恒健的铁之缘片是很好的补铁剂，能够补铁生血补充蛋白质，对提高血红蛋白有很大的效果，能有效改2025-05-26
