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肉蟹煲的做法

先到菜市场挑选活蹦乱跳的螃蟹把螃蟹杀好，去除不能吃的部位准备好葱姜蒜辣椒，鸡脚切好把鸡脚放进水里煮，放姜片和料酒，放一点点的盐葱姜蒜末辣椒跟豆瓣酱一起炒放入螃蟹放入料酒，料酒要多一点放入鸡脚，我放土豆 ...

把五花肉加入适量的料酒放进水里煮十五分钟然后取出切成薄片把尖椒去籽洗净起油锅，倒入尖椒翻炒翻炒到表面皱起然后另起油锅，加入蒜未爆香再加入五花肉翻炒炒一分钟左右，使的肥肉里的油炒出来再加入适量的生抽炒二 ...

备材料加工材料肉加一点点盐，薄薄一层淀粉，搅拌油加热，下姜，炒出味下肉肉打散，炒至脱生，后下一点点酱油，一点点醋，加半碗水继续煮一分钟下青椒和胡萝卜，翻炒，干的话再加水。加一点盐，准备起锅烹饪技巧淀粉 ...

排骨过水，装盘备用油烧热，倒入辣椒，蒜，姜片爆香倒入排骨翻炒至两面焦黄，然后倒入盐，鸡精，味精，十三香，耗油，老抽，生抽，继续翻炒一分钟，然后加水没过排骨三分钟左右放入老干妈继续小火焖，快出锅的时候一 ...

毛豆米洗好备用南瓜切丁备用土豆也切丁备用油锅爆香葱姜加入土豆丁煸炒至黄再放入毛豆翻炒最后放入南瓜丁继续翻炒，尝一下毛豆熟了，就放盐和味精，滴点生抽，洒点咖喱粉。炒匀后装盘。蔬三丁毛豆土豆南瓜的版权归作 ...

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