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13480411888 苏先生

食材:
  土豆、胡萝卜、绿尖椒、小葱、盐、花生油、白醋
  做法: 
 1、刀切土豆丝,清水洗三遍洗掉淀粉后锅中开水焯9分熟再过凉水,水中加白醋浸泡备用。
 素炒三丝 
  2、刀切胡萝卜丝锅中开水焯9分熟过凉水备用。
 素炒三丝 
  3、刀切尖辣椒丝开水烫一下(3秒)过凉水备用。
 素炒三丝 
  4、小葱切小丁块备用。
 素炒三丝 
  5、锅热少许花生油热后依次下小葱煸炒出味后下胡萝卜丝、土豆丝、尖辣椒丝煸炒。中途加适量盐、白醋调味。
 
 素炒三丝 
 素炒三丝 
         素炒三丝  
  6、煸炒一小会就可以,因为三丝本身已经焯9分熟,煸炒好关火后上撒小葱丁块。
  素炒三丝
  7、出锅装盘食用。
  小贴士:
  1、刀切三丝时要小心,不要求快。
  2、三丝入锅煸炒时相隔的时间不要太久。
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学校食堂承包-素炒三丝

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