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瘤芥菜炒毛豆的做法毛豆肉下油锅中煸炒炒至毛豆肉微皱加入瘤芥菜煸炒均匀加入糖，继续煸炒加入辣椒加入少许水，盖上盖煮分钟，出锅瘤芥菜炒毛豆的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何...
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八宝瓜#午餐#的做法将主料中的材料准备好将南瓜从上半部切开，将瓜内的瓜籽儿掏干净。将苹果，胡萝卜，山药，地瓜去皮切块。将大枣切口去核，将糯米粉加水揉成长条，塞到去核的大枣中捏合将所...
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香辣蟹的做法蟹刷一下开壳，去腮西芹切段土豆切条青红椒切块土豆炸一下捞起蟹炸一下捞起下油锅，姜，葱，花椒，辣椒，洋葱，八角，茴香，接下来是下豆瓣酱，再下蟹，料酒，爆炒，最后下...
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西葫芦不要买深绿色的最好莞膳食管理，东莞食堂承包
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黑胡椒锡纸牛肉粒的做法牛肉洗净切大块。加少量海盐和黑胡椒粉腌制片刻。加热不粘锅，放入黄油融化，再加入克橄榄油。放入牛肉块大火煎制。一面煎好后翻面。待四面都断生后关火。取出备用。裁出大...
