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- 【2017】
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注意!盘点6种黄金食物吃法禁忌的做法甜土豆甜土豆含有丰富的维生素和抗氧化物,同时具有消炎的功效,因此,它是一款你不可错过的块茎蔬菜。不过,炸甜土豆条却是健康饮食的大忌。因为油炸食品中含有大量的脂肪...
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细数羊肉食用三宜三不宜的做法宜搭配凉性蔬菜羊肉性热,富含脂肪和蛋白质,缺少维生素,搭配性凉的蔬菜一起吃,能起到清凉、解毒、去火的作用。性凉的蔬菜如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕...
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警惕!能吃死人的14种常见食物的做法青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。发黄的银耳变...
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注意!蔬菜食用常见十大误区的做法摘要蔬菜在日常生活中随处可见,是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质。蔬菜固然营养,但吃蔬菜也要讲究方法。经常在餐前吃西红柿...
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注意!四类人谨慎吃醋的做法近年来,食醋保健逐渐流行,一些商家借机大肆宣传吃醋的好处,甚至把醋吹嘘成了保健治病的灵药,同时,越来越多的人加入到食醋一族的行列。的确,经常食醋在增加食物鲜味,...