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- 【2017】
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盘点白领十大夺命饮食禁忌的做法办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌：保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香...
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注意！5种人绝不能喝鸡汤的做法冬季很多人会熬鸡汤进补，但是，并不似所有的人都适合喝鸡汤的。而且光喝汤不吃肉的做法损失了肉中的营养，喝汤同时吃肉才是最健康的吃法。冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也...
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经期要戒口！12种食物千万别碰的做法月经期，是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让你出现...
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注意！清晨绝不能吃三种食物的做法一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做...
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注意！盘点三种常见错误进食顺序的做法一：先吃饭菜再吃水果是错误的进食顺序如果进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化较慢的淀粉、蛋白质就会阻塞着消化较快的水果多种食物一起搅和在胃里，将使人体正常的消化过程受...
