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- 【2017】
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春分恰逢睡眠日的做法每年的月日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与世界睡眠日正逢同一天。养生专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，正是春困的高发时段，但也是人...
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糖友春节健康饮食必守4原则的做法因为中国已经是一个糖尿病的大国，、年前，人们是为吃不饱而发愁，而现在却是为吃多了而发愁，据相关数据统计，中国现在拥有万糖尿病患者，亿糖尿病前期患者，而且每年都有...
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注意！四种下酒菜最伤肝的做法春天是最适宜保肝的季节，中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通过饮食调理更好地养护肝呢以...
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警惕10种食物多吃让你“倒胃口”的做法人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，...
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警惕！4类菜打死不能凉拌的做法第类：马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。第类：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰...
