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豆芽炒海带丝#晚餐#的做法
2018-06-141.先把豆芽洗净，控干水份。
2.把泡发的海带丝洗净，下锅焯水一分钟，捞起控干水份；大蒜籽去皮洗净切粒；辣椒浸泡3分钟切成小段，甩掉一点辣椒籽。
3.起油锅，放入大蒜籽、辣椒爆香。
4.放入豆芽爆炒一会。
5.放入海带丝，撒入盐炒匀。
6.淋入生抽炒匀，即可出锅享用。
烹饪技巧
这道清脆爽口的素菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
先把豆芽洗净，控干水份。
把泡发的海带丝洗净，下锅焯水一分钟，捞起控干水份；大蒜籽去皮洗净切粒；辣椒浸泡3分钟切成小段，甩掉一点辣椒籽。
起油锅，放入大蒜籽、辣椒爆香。
放入豆芽爆炒一会。
放入海带丝，撒入盐炒匀。
淋入生抽炒匀，即可出锅享用。
这道清脆爽口的素菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
