凉拌穿心莲的做法

1.

穿心莲洗净备用，水上放入盐和食用油

2.

水开后下入穿心莲氽烫

3.

穿心莲一变色立马捞出过凉水

4.

沥掉水份，加入蒜片

5.

淋入生抽

6.

加入油辣椒

7.

拌匀即可

烹饪技巧

1、水中放盐放油烫出来的素菜会保持颜色碧绿
2、生抽的咸味已经足够不用再放盐，辣椒随自己的喜好可放可不放

凉拌穿心莲的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱 (function() { var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2); document.write(''''); (window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({ id: ''437173'', container: s, size: ''642,90'', display: ''inlay-fix'' }); })(); 【免责声明：本网站内容，有来自于网络文章，并不代表本站观点、立场，本站也不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如文章有侵权请及时联系，将予以删除】