烤鱼的做法

1.

草鱼清洗干净，撒盐和料酒，用手给整条鱼按摩一会，让鱼肉更快吸收盐和料酒入味

2.

按摩好的鱼趴开放在垫了锡纸的烤盘里，垫锡纸是为了好清洗烤盘

3.

放入烤箱上层，热风200℃十分钟

4.

趁烤鱼的时间把所有蔬菜和佐料切好，蔬菜可以随意放，我冰箱里只有这几个蔬菜就只放这几种

5.

锅里放油放入姜蒜辣椒煸炒

6.

依次加入胡萝卜、土豆、豆角、洋葱，哪个难熟一点先放哪个，翻炒，加盐和酱油料酒调味，我还研磨了一点花椒粉放里面

7.

加水没过蔬菜，煮开后再煮一分钟，菜半熟了就可以了

8.

取出烤了十分钟后的鱼

9.

把蔬菜和汤汁倒进烤盘

10.

放入烤箱热风200℃八分钟

11.

时间到就可以取出享用了

12.

煮盘自己做的蔬菜面

13.

把面条放到鱼汤里，汤汁也不浪费

14.

皮脆肉嫩哦，这款鱼用油非常少，调料也很简单，非常健康的一个菜

烤鱼的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱 (function() { var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2); document.write(''''); (window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({ id: ''437173'', container: s, size: ''642,90'', display: ''inlay-fix'' }); })(); 【免责声明：本网站内容，有来自于网络文章，并不代表本站观点、立场，本站也不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如文章有侵权请及时联系，将予以删除】